Relaxačná masáž je jemná a upokojujúca technika, ktorá pomáha uvoľniť napätie vo svaloch, znížiť stres a navodiť pocit celkovej pohody. Vďaka pomalým ťahom a príjemnej atmosfére podporuje hlbokú relaxáciu tela aj mysle.
Reflexná masáž využíva tlak na špecifické body na chodidlách, rukách, chrbte alebo tvári, ktoré sú prepojené s jednotlivými orgánmi a systémami tela.
Masáž zameraná na uvoľnenie stuhnutých svalov, odstránenie bolesti a zlepšenie prekrvenia. Ideálna na regeneráciu po fyzickej záťaži aj na bežné uvoľnenie tela.
Zameraná na svaly zaťažené fyzickou aktivitou – či už športom alebo manuálnou prácou. Uvoľňuje napätie, pomáha predchádzať zraneniam a zrýchľuje regeneráciu.
Istrijská 2, Bratislava – Devínska Nová Ves
(Masérňa vo Workout Academy)